マリ寺マインドフルネス開催しました。
12月16日 マリ寺マインドフルネス講座を開催しました。
大々的に募集はしていないのですが、
なんとなーく声をかけ始めて1年半。
総勢17名の方々にお集まりをいただきました。
(男性も4名参加しております)
なんで結婚相談所なのにマインドフルネス?と思いますよね。
実はとても効果があるのです!
今回は、近くのスタジオをお借りして
本格的な先生もお呼びして
ヨガや気功も取り入れ、質疑応答もありの2時間弱。
とても良い時間となりました。
4期生の募集もこっそり開始しております。
ご興味ある方はイベントページをご覧くださいね。